Rezeptwelt - Pumperlgsund

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Apfel Alle anschauen

13 Rezepte

Cremige Apfel-Zimt Fluff Bowl mit Pistazien in einer Schale mit Nutri-Score A

Cremige Apfel-Zimt Fluff Bowl

(37)

10 min.

Köstliche Apfel Zimt Muffins mit Walnüssen und Quark mit Nutri-Score A

Köstliche Apfel Zimt Muffins

(4)

50 min.

Deftiger Crépe mit Ziegenkäse

Deftiger Crépe mit Ziegenkäse

(3)

20 min.

Protein Shake mit Kakao, Datteln und Macapulver im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Sellerie und Apfel

(2)

5 min.

Apfel Porridge mit Nüssen

Köstliches Apfel Zimt Porridge

(3)

15 min.

Eiweiß-Shake mit Apfel und Fenchel

Protein Shake mit Apfel und Fenchel

(2)

5 min.

Protein Shake mit Apfel und Ingwer im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Ingwer

(2)

5 min.

Protein Shake mit Banane und Apfel im Glas mit Strohhalm mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Banane und Apfel

(2)

5 min.

Süßes Omelette mit Haferflocken, Apfel und Feigen auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süßes Omelette mit Haferflocken & Apfel

(4)

20 min.

Protein Shake mit Apfel, Karotte und Leinsamen im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Karotte

(2)

6 min.

Protein Shake mit Apfel, Haferflocken und Zimt im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Haferflocken

(3)

5 min.

Protein Shake mit Apfel und Spinat im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Spinat

(2)

5 min.

Weihnachtliche Galette mit Äpfeln auf einer Schieferplatte mit Nutri-Score A

Feine Galette mit Apfel und Rosinen

(3)

45 min.

Auflauf Alle anschauen

5 Rezepte

Schinken-Zucchini Füllung in einer Tomate

Deftiges Soufflé mit Schinken & Zucchini

(6)

35 min.

Herzhaftes Soufflé mit Garnelen und Tomaten mit Nutri-Score A

Herzhaftes Soufflé mit Garnelen

(8)

35 min.

Leckerer Zucchiniauflauf in Auflaufform mit Backpapier mit Nutri-Score A

Leckerer Zucchiniauflauf mit Schinken

(3)

45 min.

Feiner Auflauf mit Pastinake, Fenchel und Feta in einer Pfanne auf Holzbrett mit Nutri-Score A

Feiner Auflauf mit Pastinake und Fenchel

(5)

25 min.

Gefüllte Paprika mit Serranoschinken in einer Auflaufform mit Backpapier und Nutri-Score B

Gefüllte Paprika mit Serranoschinken

(3)

40 min.

Avocado Alle anschauen

10 Rezepte

Cremiger Avocadoaufstrich mit Quark auf Eiweiß-Brot und Nutri-Score B

Cremiger Avocadoaufstrich mit Quark

(4)

10 min.

Protein Shake mit Avocado, Kresse und Birne im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado und Birne

(2)

5 min.

Protein Shake mit Avocado und Gurke im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado

(2)

5 min.

Protein Shake mit Avocado, Kiwi und Minze im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado und Kiwi

(2)

5 min.

Protein Shake mit Avocado, Banane & Gerstengras im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado & Gerstengras

(1)

5 min.

Rührei mit Kichererbsen, Tomaten und Avocado auf einem Teller mit Nutri-Score A

Rührei mit Kichererbsen und Avocado

(4)

15 min.

Leckerer Wrap mit Avocado und Schinken mit Nutri-Score A

Leckerer Wrap mit Avocado und Schinken

(1)

20 min.

Protein Shake mit Mango und Avocado im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Mango und Avocado

(3)

5 min.

Köstlicher Wrap mit Scampi, Avocado und frischem Gemüse mit Nutri-Score A

Köstlicher Wrap mit Scampi und Avocado

(2)

20 min.

Leckere Avocado Pancakes mit Erdnussmus und Skyr-Topping auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckere Avocado Pancakes

(3)

20 min.

Bagel

1 Rezepte

Knuspriger Eiweiß Bagel mit Mandeln und Flohsamenschalen auf einem Teller mit Nutri-Score A

Knuspriger Eiweiß Bagel mit Mandeln

(9)

20 min.

Banane Alle anschauen

23 Rezepte

leckere und schnelle Basis Fluffbowl

Leckere Basis Fluff-Bowl für ein gesundes Frühstück

(3)

10 min.

Fruchtige Solero Fluff-Bowl

Fruchtige Solero Fluff-Bowl

(1)

10 min.

Cremige Kirsch Banane Fluff-Bowl

Cremige Kirsch Banane Fluff-Bowl

(1)

10 min.

Süße Eiweiß Bombe mit Banane und Schokolade auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süße Eiweiß Bombe Schoko Banane

(5)

5 min.

Süße Eiweiß Bombe mit Haselnuss, Banane und Weintrauben mit Nutri-Score A

Süße Eiweiß Bombe Haselnuss Banane

(3)

5 min.

Feines Bananen Porridge mit Rosinen in einer Schale mit Nutri-Score A

Feines Bananen Porridge

(6)

15 min.

Protein Shake mit Banane, Spinat und Birne im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Banane und Birne

(3)

6 min.

Bananen Cookies mit Eiweiß

Süße Bananen Cookies mit Eiweiß

(5)

33 min.

Eiweiß-Shake mit Heidelbeeren und Banane

Protein Shake mit Heidelbeeren & Banane

(2)

6 min.

Leckere Haferkekse mit Apfel und Cranberry mit Nutri-Score A

Leckere Haferkekse mit Apfel

(3)

28 min.

Protein Shake mit Avocado, Banane & Gerstengras im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado & Gerstengras

(1)

5 min.

Protein Shake mit Banane und Apfel im Glas mit Strohhalm mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Banane und Apfel

(2)

5 min.

Protein Shake mit Kokos und Banane und Zimt im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Kokos und Banane

(1)

5 min.

Süßes Omelette mit Banane, Heidelbeeren und Mandeln in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Süßes Omelette mit Früchten

(4)

10 min.

Protein Shake mit Apfel, Haferflocken und Zimt im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Haferflocken

(3)

5 min.

Protein Shake mit Banane, Trauben und Strohhalmen mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Banane und Traube

(1)

5 min.

Protein Shake mit Spinat, Banane und Kokosraspeln in Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Spinat und Banane

(2)

5 min.

Protein Shake mit Espresso, Mandelmilch und Kaffebohnen im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Espresso (Booster)

(4)

5 min.

Protein Shake mit Skyr, Kirschen und Banane im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Kirschen und Banane

(5)

5 min.

Köstliches Schoko Porridge mit Banane und Kakaonibs in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Köstliches Schoko Porridge mit Banane

(9)

10 min.

Süßes Bananenbrot in Mamoroptik mit Schokolade auf Backpapier mit Nutri-Score A

Süßes Bananenbrot mit Schokolade

(5)

50 min.

Köstlicher Kuchen mit Lebkuchengewürz mit Nutri-Score A

Köstlicher Kuchen mit Lebkuchengewürz

(2)

35 min.

Köstliches Bananeneis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln mit Nutri-Score A

Köstliches Bananeneis am Stiel

(3)

15 min.

Brot Alle anschauen

11 Rezepte

Leckeres Hüttenbrot mit Spiegelei und Tomaten auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Leckeres Hüttenbrot mit Spiegelei

(11)

10 min.

Schnelle Brot Pizza mit Tomate und Käse auf einer Schieferplatte mit Nutri-Score A

Schnelle Brot Pizza

(4)

25 min.

Selbstgemachte Sonntagsbrötchen

Feine Sonntagsbrötchen

(11)

35 min.

Würziges Eiweiß-Brot mit Zwiebeln und Magerquark mit Nutri-Score A

Würziges Eiweißbrot mit Zwiebeln

(5)

40 min.

Fluffiges Eiweißbrötchen mit Sesam, Chiasamen und Sonnenblumenkernen mit Nutri-Score A

Fluffiges Eiweißbrötchen

(3)

30 min.

Kerniges Eiweiß-Brot mit Chiasamen, Nüssen und Leinsamen auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Kerniges Eiweißbrot mit Chiasamen

(23)

45 min.

Saftiges Eiweiß-Brot mit Karotten und Sonnenblumenkernen mit Nutri-Score A

Saftiges Eiweißbrot mit Karotten

(2)

35 min.

Delikates Eiweiß-Brot mit Mohn und Brotgewürz auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Delikates Eiweißbrot mit Mohn

(4)

65 min.

Köstliches Eiweiß-Brot mit Dinkel und Quark mit Nutri-Score A

Eiweißbrot Rezept

(13)

70 min.

Krosse Knusperstangen mit Schinken und Chiasamen auf Holzbrett mit Nutri-Score A

Krosse Knusperstangen mit Schinken

(2)

20 min.

Feine Fluff Brötchen mit Dill-Dip auf einem Teller mit Nutri-Score A

Feine Fluff Brötchen

(7)

30 min.

Brotaufstrich Alle anschauen

11 Rezepte

Leckeres Hüttenbrot mit Spiegelei und Tomaten auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Leckeres Hüttenbrot mit Spiegelei

(11)

10 min.

Herzhaftes Monkey Bread mit Knoblauch in einer Schale und Eiweiß-Austrich im Glas mit Nutri-Score A

Herzhaftes Monkey Bread

(8)

60 min.

Krosse Schinken Eiweiß-Brot Stulle auf einem Teller mit Nutri-Score A

Krosse Schinken Stulle

(5)

5 min.

Süße Marmeladen Stulle mit Frischkäse mit Nutri-Score A

Krosse Lachs Stulle

(3)

5 min.

Würziger Hüttenkäseaufstrich mit Gemüsesticks mit Nutri-Score B

Würziger Hüttenkäseaufstrich

(2)

2 min.

Marmeladenbrötchen mit Quark

Süße Marmeladen Stulle

(2)

5 min.

Süße Tapioka Stulle mit Quark und frischen Früchten mit Nutri-Score A

Süße Tapioka Stulle

(1)

5 min.

Cremiger Avocadoaufstrich mit Quark auf Eiweiß-Brot und Nutri-Score B

Cremiger Avocadoaufstrich mit Quark

(4)

10 min.

Vegetarischer Brotaufstrich mit getrockneten Tomaten und Kräuter der Provence auf Eiweiß-Brot mit Nutri-Score A

Vegetarischer Brotaufstrich

(3)

10 min.

Leckerer Brotaufstrich mit Kürbiskernen und Knoblauch auf einem Eiweiß-Brot auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Leckerer Brotaufstrich mit Kürbiskernen

(5)

15 min.

Brotaufstrich mit Thunfisch

Würziger Brotaufstrich mit Thunfisch

(5)

10 min.

Burger Alle anschauen

10 Rezepte

Leckere Eiweiß Bombe mit Kräutern mit Nutri-Score A

Leckere Burger Patties

(6)

25 min.

Leckerer Low Carb Burger mit Eiweiß-Patty auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckerer Low Carb Burger

(3)

25 min.

Leckerer Tofu Burger mit Auberginen mit Nutri-Score A

Leckerer Tofu Burger

(4)

25 min.

Herrliche Low Carb Burgerbrötchen mit Nutri-Score A

Herrliche Low Carb Burgerbrötchen

(7)

30 min.

Leckerer Chicken Burger mit Serranoschinken und Tomaten auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckerer Chicken Burger

(1)

25 min.

Kernige Burger Patties mit Haferflocken auf einem Teller

Kernige Burger Patties

(3)

25 min.

Leckerer Veggie Burger mit Aubergine, Zucchini und Tomate auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckerer Veggie Burger

(2)

25 min.

Köstliche Lachs Burger mit Frühlingszwiebeln auf einem Teller mit Nutri-Score A

Köstliche Lachs Burger

(3)

25 min.

Feine Rindfleisch Patties mit Rucola und Käse mit Nutri-Score A

Feine Rindfleisch Patties

(6)

25 min.

Luftiger Oopsie Burger mit Chiasamen, Leinsamen und Frischkäse auf einem Teller mit Nutri-Score A

Luftiger Oopsie Burger

(14)

30 min.

Champignons

3 Rezepte

Knusprige Eiweiß Pizza Funghi mit Zwiebeln auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Knusprige Eiweiß Pizza Funghi

(2)

20 min.

Leichte Eiweiß Pasta mit Champignons und frischem Spinat auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leichte Eiweiß Pasta mit Champignons

(4)

20 min.

Delikates Champignons Omelette mit Speck in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Delikates Champignons Omelette

(7)

10 min.

Chips Alle anschauen

5 Rezepte

knusprige Chicken Nuggets aus dem Ofen mit Panade aus Linsen Chips

Knusprige Chicken Nuggets aus dem Ofen

(1)

30 min.

Knusprige Harzer Käse Chips mit Paprika-Gewürz in einer Tüte mit Nutri-Score B

Knusprige Harzer Käse Chips

(16)

22 min.

Krosse Parmesan Chips mit getrocknetem Oregano in einer Schale mit Nutri-Score C

Krosse Parmesan Chips

(10)

15 min.

Luftige Baiser Chips mit getrocknetem Thymian in einer Schale mit Nutri-Score B

Luftige Baiser Chips

(12)

45 min.

Knusprige Süßkartoffelchips aus dem Ofen auf Stäbchen aufgespiest mit Nutri-Score B

Knusprige Süßkartoffelchips

(2)

10 min.

Cloud Eggs

4 Rezepte

Leckere Burger Patties mit Rindfleisch auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süße Cloud Eggs mit Himbeeren

(9)

13 min.

Cloud Eggs mit grünem Spargel

Delikate Cloud Eggs mit grünem Spargel

(4)

13 min.

Süße Cloud Eggs mit Pfirsich und Vanillecreme auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süße Cloud Eggs mit Pfirsich

(5)

13 min.

Herzhafte Cloud Eggs mit Ziegenkäse und Serranoschinken auf einem Teller mit Nutri-Score B

Herzhafte Cloud Eggs mit Ziegenkäse

(2)

13 min.

Cookies

3 Rezepte

Bananen Cookies mit Eiweiß

Süße Bananen Cookies mit Eiweiß

(5)

33 min.

Köstliche Haferkekse mit Karamell und Schokolade - wie Toffifee auf Schieferplatte mit Nutri-Score B

Köstliche Haferkekse mit Karamell

(5)

25 min.

Gesunde Haferkekse mit Himbeerfüllung und Kokosblütenzucker auf Gitterrost mit Nutri-Score A

Gesunde Haferkekse mit Himbeerfüllung

(4)

20 min.

Curry

4 Rezepte

Schnelles Hähnchencurry mit Linsen, Süßkartoffeln und Spinat in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Schnelles Hähnchencurry mit Linsen

(11)

25 min.

Fruchiges Hähnchen-Curry mit Mango

Fruchtiges Hähnchencurry mit Mango

(9)

20 min.

Vegetarisches Curry mit Tofu

Vegetarisches Curry mit Tofu

(2)

20 min.

Vegetarisches Curry mit Süßkartoffeln

Vegetarisches Curry mit Süßkartoffeln

(5)

55 min.

Desserts Alle anschauen

19 Rezepte

Fruchtiges Zitronentopping

Fruchtiges Zitronentopping

(2)

20 min.

Cremige Schokosoße ohne Zucker auf Schoko-Kuchen mit Brombeeren mit Nutri-Score B

Cremige Schokosoße ohne Zucker

(2)

7 min.

Leckeres Eiweiß-Fluff Schichtdessert mit Erdbeere im Glas mit Nutri-Score A

Eiweiß-Fluff Schichtdessert

(7)

10 min.

Fluff Bowl mit Banane, Schokolade und Nuss in einer Schale mit Nutri-Score A

Fluff Bowl Schoko-Nuss

(7)

10 min.

Eiweiß-Fluff mit Kiwi und Kokosraspeln in einer Schale mit Nutri-Score A

Eiweiß-Fluff Kiwi Kokos

(3)

5 min.

Eiweiß-Fluff Schoko mit Brombeeren in einer Schale mit Nutri-Score A

Eiweiß-Fluff Schoko Brombeere

(4)

5 min.

Schnelle Fluff Bowl to go mit Skyr und Banane in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Schnelle Fluff Bowl to go

(8)

10 min.

Feiner Eiweiß Fluff mit heißen Kirschen und Schokostückchen in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Feiner Eiweiß Fluff mit heißen Kirschen

(9)

12 min.

Süßer Nuss Fluff (nur 50 kcal !)

(2)

5 min.

Kokos-Vanille-Creme mit Himbeerspiegel

Süße Vanille Creme mit Himbeerspiegel

(5)

20 min.

Einfaches Schwarzwälder Kirsch Dessert

Fruchtiges Schwarzwälder Kirsch Dessert

(2)

25 min.

Leckeres Erdbeer Tiramisu mit Kakaoraspeln im Glas mit Nutri-Score A

Leckeres Erdbeer Tiramisu

(6)

25 min.

Cremiges Low Carb Tiramisu mit Kakaopulver auf einem Teller mit Nutri-Score A

Cremiges Low Carb Tiramisu

(35)

25 min.

Feine Quark Nockerl mit Erdbeerpüree und Dinkelschmelzflocken in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Feine Quark Nockerl mit Erdbeerpüree

(4)

40 min.

Cremiges Mousse au Chocolat mit Kakaonibs in kleiner Schale mit Nutri-Score B

Cremiges Mousse au Chocolat mit Kaffee

(11)

20 min.

Knuspriger Back Fluff mit Pistazien in Muffinförmchen auf einem Tablet mit Nutri-Score A

Knuspriger Back Fluff

(11)

15 min.

Cremiger Eiweiß Fluff

(156)

5 min.

Delikate Vanillemousse mit Mango und Kokosmilch in Dessertgläsern mit Nutri-Score B

Delikate Vanillemousse mit Mango

(5)

15 min.

Leckerer Cranberry-Fruchtgummi auf weißem Tablet mit Nutri-Score A

Leckerer Cranberry-Fruchtgummi

(3)

10 min.

Einfach Alle anschauen

250 Rezepte

knusprige Chicken Nuggets aus dem Ofen mit Panade aus Linsen Chips

Knusprige Chicken Nuggets aus dem Ofen

(1)

30 min.

leckere und schnelle Basis Fluffbowl

Leckere Basis Fluff-Bowl für ein gesundes Frühstück

(3)

10 min.

Power Fluff-Bowl für viel Energie

Power Fluff-Bowl für viel Energie

(2)

10 min.

Fruchtige Solero Fluff-Bowl

Fruchtige Solero Fluff-Bowl

(1)

10 min.

Cremige Kirsch Banane Fluff-Bowl

Cremige Kirsch Banane Fluff-Bowl

(1)

10 min.

Saftige Eiweiß-Pizza mit Artischocken und Oliven

Schnelle Eiweiß Pizza mit Artischocke und Olive

(1)

17 min.

Krosse Eiweiß Pizza mit Gorgonzola und Erdbeere auf einem Holzbrett mit Nutri-Score B

Krosse Eiweiß Pizza mit Gorgonzola und Erdbeere

(1)

20 min.

Fruchtige Eiweiß Pizza mit Ziegenkäse, Aprikose und Cashewkernen mit Nutri-Score B

Fruchtige Eiweiß Pizza mit Ziegenkäse und Aprikose

(1)

18 min.

Saftige Eiweiß Pizza mit Grillgemüse und Feta mit Nutri-Score A

Saftige Eiweiß Pizza mit Grillgemüse und Feta

(1)

20 min.

Cremige Schokosoße ohne Zucker auf Schoko-Kuchen mit Brombeeren mit Nutri-Score B

Cremige Schokosoße ohne Zucker

(2)

7 min.

Cremiger Eis Fluff Zimt und Himbeeren in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Eis Fluff Zimt Himbeere

(5)

5 min.

Schaumiger Eiskaffee mit Vanille Eis-Fluff im Glas mit Nutri-Score A

Eiskaffee mit Vanille Eis-Fluff

(5)

10 min.

Banana-Split mit Vanille-Eis-Fluff in einer Schale mit Nutri-Score A

Banana-Split Eis-Fluff

(3)

10 min.

Fruchtiger Pina Colada Eis-Fluff mit Ananas und Kokos mit Nutri-Score A

Fruchtiger Pina Colada Eis-Fluff

(3)

10 min.

Eis-Fluff Meersalz-Mandel im Glas mit Nutri-Score A

Eis-Fluff Meersalz Mandel

(6)

5 min.

Leckeres Eiweiß-Fluff Schichtdessert mit Erdbeere im Glas mit Nutri-Score A

Eiweiß-Fluff Schichtdessert

(7)

10 min.

Fluff Bowl mit Banane, Schokolade und Nuss in einer Schale mit Nutri-Score A

Fluff Bowl Schoko-Nuss

(7)

10 min.

Eiweiß-Fluff mit Kiwi und Kokosraspeln in einer Schale mit Nutri-Score A

Eiweiß-Fluff Kiwi Kokos

(3)

5 min.

Eiweiß-Fluff Schoko mit Brombeeren in einer Schale mit Nutri-Score A

Eiweiß-Fluff Schoko Brombeere

(4)

5 min.

Würzige Eiweiß Bombe mit Harzer Käse, Zucchini und Tomate mit Nutri-Score A

Würzige Eiweiß Bombe Harzer Käse

(9)

5 min.

Würzige Eiweiß Bombe mit Sardellen, Reis und Gemüse mit Nutri-Score B

Würzige Eiweiß Bombe Sardelle

(2)

5 min.

Leckere Eiweiß Bombe mit Rinderhack, Reis und Gemüse mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Bombe Rinderhack

(3)

5 min.

Süße Eiweiß Bombe mit Schoko und Kirsch auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süße Eiweiß Bombe Schoko Kirsch

(9)

5 min.

Süße Eiweiß Bombe mit Banane und Schokolade auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süße Eiweiß Bombe Schoko Banane

(5)

5 min.

Süße Eiweiß Bombe mit Heidelbeeren auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süße Eiweiß Bombe Heidelbeere

(1)

5 min.

Süße Eiweiß Bombe mit Haselnuss, Banane und Weintrauben mit Nutri-Score A

Süße Eiweiß Bombe Haselnuss Banane

(3)

5 min.

Leckere Eiweiß Bombe mit Spinat und Feta auf Salat mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Bombe Spinat Feta

(3)

5 min.

Leckere Eiweiß Bombe mit Thunfisch auf einem Salat mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Bombe Thunfisch

(2)

5 min.

Würzige Eiweiß Bombe mit Garnelen auf einem Teller mit Nutri-Score A

Würzige Eiweiß Bombe Garnele

(1)

5 min.

Leckere Eiweiß Bombe mit Zucchini und Tomate mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Bombe Zucchini Tomate

(2)

5 min.

Würzige Eiweiß Bombe mit Artischocken und Zwiebeln mit Nutri-Score A

Würzige Eiweiß Bombe Artischocke

(1)

5 min.

Leckere Eiweiß Bombe mit buntem Gemüse auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Bombe buntes Gemüse

(3)

5 min.

Köstliche Eiweiß Bombe mit Tomate und Mozzarella auf einem Tablett mit Nutri-Score A

Köstliche Eiweiß Bombe Tomate Mozzarella

(9)

5 min.

Würzige Eiweiß Bombe mit Kidneybohnen und Mais in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Würzige Eiweiß Bombe Kidney Bohne Mais

(1)

5 min.

Leckere Eiweiß Bombe mit Lachs und Dill auf einem Salat serviert mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Bombe Lachs Dill

(1)

5 min.

Leckere Eiweiß Bombe mit Parmesan auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Bombe Parmesan

(1)

5 min.

Delikate Eiweiß Bombe mit Erbsen und Karotten auf einem Teller mit Nutri-Score A

Delikate Eiweiß Bombe Erbse Karotte

(1)

5 min.

Krosse Eiweiß Pizza mit Parmaschinken und Rucola auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Krosse Eiweiß Pizza Parma

(1)

20 min.

Leichte Eiweiß Pizza Margherita mit frischen Tomaten auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Leichte Eiweiß Pizza Margherita

(2)

15 min.

Leckere Eiweiß Pizza mit Spinat und Feta mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Pizza Spinat Feta

(1)

17 min.

Kernige Eiweiß Pizza Vegetariana mit frischem Gemüse mit Nutri-Score A

Kernige Eiweiß Pizza Vegetariana

(1)

17 min.

Würzige Eiweiß Pizza Tonno mit Thunfisch auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Würzige Eiweiß Pizza Tonno

(1)

17 min.

Knusprige Eiweiß Pizza Funghi mit Zwiebeln auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Knusprige Eiweiß Pizza Funghi

(2)

20 min.

Leckere Eiweiß Pizza Hawaii mit Ananas und Schinken mit Nutri-Score A

Leckere Eiweiß Pizza Hawaii

(1)

20 min.

Schnelles Salatdressing mit Aufstrich

Schnelles Salatdressing mit Aufstrich

(1)

2 min.

Cremige Eiweiß Pasta mit schneller Soße Tomate-Mandel mit Nutri-Score A

Cremige Eiweiß Pasta mit schneller Soße

(1)

10 min.

Krosse Schinken Eiweiß-Brot Stulle auf einem Teller mit Nutri-Score A

Krosse Schinken Stulle

(5)

5 min.

Würziger Hüttenkäseaufstrich mit Gemüsesticks mit Nutri-Score B

Würziger Hüttenkäseaufstrich

(2)

2 min.

Kernige Brot Pizza mit Aufstrich

Kernige Brot Pizza mit Aufstrich

(1)

20 min.

Schnelle Fluff Bowl to go mit Skyr und Banane in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Schnelle Fluff Bowl to go

(8)

10 min.

Marmeladenbrötchen mit Quark

Süße Marmeladen Stulle

(2)

5 min.

Süße Tapioka Stulle mit Quark und frischen Früchten mit Nutri-Score A

Süße Tapioka Stulle

(1)

5 min.

Cremige Heiße Schokolade mit Fluff Sahne im Glas mit Nutri-Score A

Cremige Heiße Schokolade mit Fluff Sahne

(1)

7 min.

Cremige Apfel-Zimt Fluff Bowl mit Pistazien in einer Schale mit Nutri-Score A

Cremige Apfel-Zimt Fluff Bowl

(37)

10 min.

Feiner Eiweiß Fluff mit heißen Kirschen und Schokostückchen in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Feiner Eiweiß Fluff mit heißen Kirschen

(9)

12 min.

Süßer Nuss Fluff (nur 50 kcal !)

(2)

5 min.

Eiweiß Bombe mit Parmesan, Spinat und Speck in einer Schale mit Nutri-Score B

Eiweiß Bombe mit Parmesan Speck

(6)

5 min.

Eiweiß Bombe mit getrockneten Tomaten und Frühlingszwiebeln in einer Schale mit Nutri-Score B

Eiweiß Bombe mit getrockneten Tomaten

(4)

5 min.

Eiweiß Bombe mit Thunfisch und Frühlingszwiebel in einer Schale mit Nutri-Score A

Eiweiß Bombe Thunfisch Frühlingszwiebel

(2)

5 min.

Eiweiß-Pasta nach Carbonara Art

Leckere Eiweiß Pasta nach Carbonara Art

(5)

20 min.

Eiweiß Pasta mit Koriander, Knoblauch und Garnelen auf einem Teller mit Nutri-Score A

Eiweiß Pasta mit Koriander und Garnelen

(6)

20 min.

Würzige Eiweiß Pasta mit Pesto Rosso im Schichtglas mit Nutri-Score A

Würzige Eiweiß Pasta mit Pesto Rosso

(3)

20 min.

Leichte Eiweiß Pasta mit Champignons und frischem Spinat auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leichte Eiweiß Pasta mit Champignons

(4)

20 min.

Schnelle Brot Pizza mit Tomate und Käse auf einer Schieferplatte mit Nutri-Score A

Schnelle Brot Pizza

(4)

25 min.

Eiweiß-Bombe mit Kräuter der Provence auf einem Teller

Leckere Eiweiß Bombe

(11)

5 min.

Leckere Eiweiß Bombe mit Kräutern mit Nutri-Score A

Leckere Burger Patties

(6)

25 min.

Leckere Burger Patties mit Rindfleisch auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süße Cloud Eggs mit Himbeeren

(9)

13 min.

Selbstgemachtes Joghurt-Dressing

Feines Joghurt Dressing mit Eiweiß

(2)

5 min.

Cloud Eggs mit grünem Spargel

Delikate Cloud Eggs mit grünem Spargel

(4)

13 min.

Low Carb Calzone mit Kochschinken

Feine Low Carb Calzone mit Kochschinken

(6)

17 min.

Süße Cloud Eggs mit Pfirsich und Vanillecreme auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süße Cloud Eggs mit Pfirsich

(5)

13 min.

Leckere Vegetarische Calzone mit Paprika auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckere Vegetarische Calzone

(7)

15 min.

Kernige Burger Patties mit Haferflocken auf einem Teller

Kernige Burger Patties

(3)

25 min.

Low Carb Calzone mit Schinken

Low Carb Calzone mit Schinken und Oliven

(2)

15 min.

Delikate Low Carb Calzone mit Krabben und Radicchio auf einem Teller mit Nutri-Score A

Delikate Low Carb Calzone mit Krabben

(2)

15 min.

Schnelles Hähnchencurry mit Linsen, Süßkartoffeln und Spinat in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Schnelles Hähnchencurry mit Linsen

(11)

25 min.

Köstliche Apfel Zimt Muffins mit Walnüssen und Quark mit Nutri-Score A

Köstliche Apfel Zimt Muffins

(4)

50 min.

Low Carb Calzone mit Lachs

Köstliche Low Carb Calzone mit Lachs

(5)

15 min.

Vegetarisches Curry mit Süßkartoffeln

Vegetarisches Curry mit Süßkartoffeln

(5)

55 min.

Vegetarische Frikadellen mit Kartoffel und Parmesan auf einem Teller mit Nutri-Score A

Vegetarische Frikadellen mit Kartoffel

(7)

30 min.

Vegetarische Frikadellen mit Karotten und Walnüssen auf einem Teller mit Nutri-Score A

Vegetarische Frikadellen mit Karotten

(5)

30 min.

Protein Shake mit Vanille, Kokos und Sojadrink in einer Flasche mit Nutri-Score B

Protein Shake mit Vanille und Kokos

(5)

5 min.

Fluffiges Eiweißbrötchen mit Sesam, Chiasamen und Sonnenblumenkernen mit Nutri-Score A

Fluffiges Eiweißbrötchen

(3)

30 min.

Knusprige Harzer Käse Chips mit Paprika-Gewürz in einer Tüte mit Nutri-Score B

Knusprige Harzer Käse Chips

(16)

22 min.

Krosse Parmesan Chips mit getrocknetem Oregano in einer Schale mit Nutri-Score C

Krosse Parmesan Chips

(10)

15 min.

Luftige Baiser Chips mit getrocknetem Thymian in einer Schale mit Nutri-Score B

Luftige Baiser Chips

(12)

45 min.

Herzhafte Cloud Eggs mit Ziegenkäse und Serranoschinken auf einem Teller mit Nutri-Score B

Herzhafte Cloud Eggs mit Ziegenkäse

(2)

13 min.

Krosses Protein Brötchen mit Walnuss und Magerquark auf einem Teller mit Nutri-Score A

Krosses Protein Brötchen mit Walnuss

(7)

32 min.

Kerniges Eiweiß-Brot mit Chiasamen, Nüssen und Leinsamen auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Kerniges Eiweißbrot mit Chiasamen

(23)

45 min.

Knuspriger Eiweiß Bagel mit Mandeln und Flohsamenschalen auf einem Teller mit Nutri-Score A

Knuspriger Eiweiß Bagel mit Mandeln

(9)

20 min.

Vegetarische Frikadellen mit Dinkel und Paprika in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Vegetarische Frikadellen mit Dinkel

(5)

35 min.

Würzige Thunfisch Frikadellen mit Feta und Gewürzen in einer Schale mit Nutri-Score A

Würzige Thunfisch Frikadellen

(19)

30 min.

Leckere Amerikaner mit Buttermilch und Schokolade mit Nutri-Score B

Leckere Amerikaner mit Schokolade

(4)

20 min.

Süße Frühstücksbowl mit Passionsfrucht, Skyr und Reissirup im Glas mit Nutri-Score A

Süße Frühstücksbowl mit Passionsfrucht

(5)

5 min.

Alkoholfreie Bowle mit Melone und Minze im Glas mit Nutri-Score A

Alkoholfreie Bowle mit Melone

(1)

10 min.

Cremiger Avocadoaufstrich mit Quark auf Eiweiß-Brot und Nutri-Score B

Cremiger Avocadoaufstrich mit Quark

(4)

10 min.

Vegetarischer Brotaufstrich mit getrockneten Tomaten und Kräuter der Provence auf Eiweiß-Brot mit Nutri-Score A

Vegetarischer Brotaufstrich

(3)

10 min.

Leckerer Brotaufstrich mit Kürbiskernen und Knoblauch auf einem Eiweiß-Brot auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Leckerer Brotaufstrich mit Kürbiskernen

(5)

15 min.

Brotaufstrich mit Thunfisch

Würziger Brotaufstrich mit Thunfisch

(5)

10 min.

Protein Shake Goldene Milch mit Zimt und Kurkuma im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake Goldene Milch

(5)

8 min.

Orangen-Makronen

Süße Kokosmakronen mit Orange

(3)

30 min.

Feines Bananen Porridge mit Rosinen in einer Schale mit Nutri-Score A

Feines Bananen Porridge

(6)

15 min.

Protein Shake mit Avocado, Kresse und Birne im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado und Birne

(2)

5 min.

Protein Shake mit Banane, Spinat und Birne im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Banane und Birne

(3)

6 min.

Knuspriges Lebkuchengranola mit Gojibeeren im Glas mit Nutri-Score A

Knuspriges Lebkuchengranola

(4)

40 min.

Feiner Wrap mit Garnelen, Sprossen und Koriander auf einem Teller mit Nutri-Score A

Feiner Wrap mit Garnelen

(3)

20 min.

Süßes Porridge mit Blaubeeren und Haselnüssen in einer Schale mit Nutri-Score A

Süßes Porridge mit Blaubeeren

(6)

10 min.

Protein Shake mit Joghurt, Himbeeren und Blaubeeren im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Joghurt und Beeren

(6)

5 min.

Süßes Omelette mit Aprikosen, Heidelbeeren und Walnüssen in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Süßes Omelette mit Aprikosen

(2)

15 min.

Protein Shake mit Orange und Ingwer im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Orange und Ingwer

(4)

5 min.

Omelette mit Serranoschinken, Artischocken und Tomaten auf einem Teller mit Nutri-Score A

Omelette mit Serranoschinken und Tomaten

(3)

10 min.

Bananen Cookies mit Eiweiß

Süße Bananen Cookies mit Eiweiß

(5)

33 min.

Kakao Protein Shake mit Haferflocken in einem Glas

Protein Shake mit Kakao

(3)

5 min.

Protein Shake mit Kakao, Datteln und Macapulver im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Sellerie und Apfel

(2)

5 min.

Protein Shake mit Mango, Maca und Mandeln im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Mango und Maca

(2)

6 min.

Protein Shake mit Kiwi, Sellerie und Weintrauben im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Kiwi

(4)

6 min.

Eiweiß-Shake mit Heidelbeeren und Banane

Protein Shake mit Heidelbeeren & Banane

(2)

6 min.

Omelette mit Serranoschinken und Spargel in einer Pfanne mit Nutri-Score B

Omelette mit Serranoschinken und Spargel

(4)

20 min.

Eiweiß-Shake mit Sellerie und Orange

Protein Shake mit Sellerie und Orange

(2)

5 min.

Eiweiß-Shake mit Ananas und Kokos

Protein Shake mit Ananas und Kokos

(2)

5 min.

Thunfisch-Salat

Fruchtiger Thunfisch Salat

(4)

13 min.

Leichtes Rührei mit Karotten und Frühlingszwiebeln auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leichtes Rührei mit Karotten

(6)

15 min.

Apfel Porridge mit Nüssen

Köstliches Apfel Zimt Porridge

(3)

15 min.

Schinken-Zucchini Füllung in einer Tomate

Deftiges Soufflé mit Schinken & Zucchini

(6)

35 min.

Eiweiß-Shake mit Apfel und Fenchel

Protein Shake mit Apfel und Fenchel

(2)

5 min.

Eiweiß-Shake á la Eiskaffee

Protein Shake Eiskaffee

(7)

5 min.

Köstliches Kartoffelomelette mit Tomaten und Oliven in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Köstliches Kartoffelomelette

(2)

35 min.

Leckeres Low Carb Omelette Bolognese in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Leckeres Low Carb Omelette Bolognese

(3)

20 min.

Protein Shake mit Avocado und Gurke im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado

(2)

5 min.

Protein Shake mit Grünkohl und Apfel im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Grünkohl

(2)

5 min.

Delikates Champignons Omelette mit Speck in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Delikates Champignons Omelette

(7)

10 min.

Putenbrust-Wrap mit gelbem Dip auf einem Teller

Leckerer Wrap mit Putenbrust

(4)

20 min.

Low-Carb Omelette mit Auberginen und Schinken

Low Carb Omelette mit Auberginen

(2)

20 min.

Protein Shake mit Ananas, Kefir und Chiasamen im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Ananas

(3)

5 min.

Protein Shake mit Apfel und Ingwer im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Ingwer

(2)

5 min.

Omelette mit Lachs und Lauchzwiebeln in einer Pfanne

Köstliches Low Carb Omelette mit Lachs

(4)

20 min.

Delikater Wrap mit Forelle und Spargel auf einem Teller mit Nutri-Score A

Delikater Wrap mit Forelle

(3)

20 min.

Herzhaftes Spinat Omelette mit Ricotta in Stücke geschnitten mit Nutri-Score A

Herzhaftes Spinat Omelette

(4)

20 min.

Protein Shake mit Heidelbeeren im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Heidelbeeren & Hanf

(3)

5 min.

Low Carb Omelette mit Lachs und Spinat

Low Carb Omelette mit Lachs und Spinat

(2)

20 min.

Leckere Haferkekse mit Apfel und Cranberry mit Nutri-Score A

Leckere Haferkekse mit Apfel

(3)

28 min.

Protein Shake mit Avocado, Kiwi und Minze im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado und Kiwi

(2)

5 min.

Protein Shake mit Orange und Quark im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Orange und Quark

(3)

5 min.

Low Carb Omelette mit Tomaten und Schinken

Low Carb Omelette mit Tomaten & Schinken

(2)

20 min.

Protein Shake mit Avocado, Banane & Gerstengras im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Avocado & Gerstengras

(1)

5 min.

Protein Shake mit Banane und Apfel im Glas mit Strohhalm mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Banane und Apfel

(2)

5 min.

Saftige Gewürz Makronen mit aromatischen Kokosraspeln auf Backpapier mit Nutri-Score C

Saftige Gewürz Makronen

(2)

30 min.

Protein Shake mit Sellerie und Kiwi im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Sellerie und Kiwi

(2)

5 min.

Protein Shake mit Goji, Maca, Heidelbeeren und Banane in Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Goji und Maca

(3)

3 min.

Süßes Süßlupinen Porridge mit Aprikose und Haselnuss in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Süßes Süßlupinen Porridge mit Aprikose

(2)

10 min.

Süßes Omelette mit Haferflocken, Apfel und Feigen auf einem Teller mit Nutri-Score A

Süßes Omelette mit Haferflocken & Apfel

(4)

20 min.

Protein Shake mit Heidelbeeren, Quark und Chiasamen im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Heidelbeeren und Quark

(1)

6 min.

Protein Shake mit Apfel, Karotte und Leinsamen im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Karotte

(2)

6 min.

Protein Shake mit Spinat und Kiwischeiben im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Spinat und Sellerie

(4)

6 min.

Leckeres Low Carb Omelette mit Thunfisch und weißen Bohnen in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Leckeres Low Carb Omelette mit Thunfisch

(1)

20 min.

Protein Shake mit Orange und Fenchel im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Orange und Fenchel

(2)

6 min.

Protein Shake mit Kokos und Banane und Zimt im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Kokos und Banane

(1)

5 min.

Süßes Omelette mit Banane, Heidelbeeren und Mandeln in einer Pfanne mit Nutri-Score A

Süßes Omelette mit Früchten

(4)

10 min.

Protein Shake mit Rote Beete und Birne im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Rote Beete und Birne

(3)

5 min.

Low Carb Omelette mit Tomate Mozzarella und grünem Pesto mit Nutri-Score A

Low Carb Omelette mit Tomate Mozzarella

(2)

10 min.

Würziger Wrap mit Thunfisch, Frischkäse und Curry mit Nutri-Score A

Würziger Wrap mit Thunfisch

(2)

20 min.

Leckere Nudeln nach Carbonara Art mit Tomaten in einer Schale mit Nutri-Score A

Leckere Nudeln nach Carbonara Art

(5)

20 min.

Protein Shake mit Apfel, Haferflocken und Zimt im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Haferflocken

(3)

5 min.

Omelette mit Serranoschinken, Zwiebeln und Birne auf einem Teller mit Nutri-Score A

Omelette mit Serranoschinken und Birne

(3)

20 min.

Protein Shake mit Orange und Spinat im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Orange und Spinat

(2)

5 min.

Rührei mit Kichererbsen, Tomaten und Avocado auf einem Teller mit Nutri-Score A

Rührei mit Kichererbsen und Avocado

(4)

15 min.

Leichtes Zucchini Omelette mit Tomaten mit Nutri-Score A

Leichtes Zucchini Omelette

(2)

20 min.

Würziges Low Carb Omelette mit Garnelen mit Stäbchen mit Nutri-Score A

Würziges Low Carb Omelette mit Garnelen

(1)

20 min.

Leckerer Wrap mit Avocado und Schinken mit Nutri-Score A

Leckerer Wrap mit Avocado und Schinken

(1)

20 min.

Pikantes Rührei mit Krabben und Radieschen mit Zitronenscheiben in Schüssel mit Nutri-Score A

Pikantes Rührei mit Krabben

(3)

5 min.

Protein Shake mit Mango und Avocado im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Mango und Avocado

(3)

5 min.

Köstlicher Wrap mit Räucherlachs und Meerettich auf einem Teller mit Nutri-Score A

Köstlicher Wrap mit Räucherlachs

(3)

20 min.

Protein Shake mit Banane, Trauben und Strohhalmen mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Banane und Traube

(1)

5 min.

Protein Shake mit Apfel und Spinat im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Apfel und Spinat

(2)

5 min.

Zuckerfreie Kekse mit Kürbiskernen und getrockneten Feigen auf einem Teller mit Nutri-Score A

Zuckerfreie Kekse mit Kürbiskernen

(4)

28 min.

Würzige Waffeln mit Kürbis & Spekulatius mit Nutri-Score A

Würzige Waffeln mit Kürbis & Spekulatius

(5)

20 min.

Knusprige Protein Pizza mit Lachs und Ziegenkäse in Stücke geschnitten mit Nutri-Score A

Knusprige Protein Pizza mit Lachs

(3)

37 min.

Würzige Sauerkraut Suppe mit Tofu und Kokosmilch in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Würzige Sauerkraut Suppe mit Tofu

(4)

30 min.

Fruchtiges Kokos Porridge mit Mango und Kokoschips in einer Schüssel mit Nutri-Score B

Fruchtiges Kokos Porridge mit Mango

(4)

10 min.

Köstlicher Wrap mit Scampi, Avocado und frischem Gemüse mit Nutri-Score A

Köstlicher Wrap mit Scampi und Avocado

(2)

20 min.

Schneller Wrap mit Lachs, Erbsen und frischem Spinat mit Nutri-Score A

Schneller Wrap mit Lachs

(2)

20 min.

Leckeres Vitello Tonnato mit Kapern auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckeres Vitello Tonnato

(3)

15 min.

Spaghetti Nester mit Hackfleischbällchen auf Schieferplatte mit Nutri-Score A

Spaghetti Nester mit Hackfleischbällchen

(2)

50 min.

Süßes Omelette mit Birne, Kokosmehl und Mohn in Pfanne mit Nutri-Score A

Süßes Omelette mit Birne

(2)

20 min.

Protein Shake mit Mango, Magerquark und Sojamilch im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Mango

(4)

5 min.

Krosse Protein Pizza mit Thunfisch, Süßkartoffel und Basilikum in Stücke geschnitten mit Nutri-Score A

Krosse Protein Pizza mit Thunfisch

(4)

50 min.

Köstliche Spaghetti Bolognese mit frischen Tomaten und Parmesan auf dem Teller mit Nutri-Score A

Köstliche Spaghetti Bolognese

(4)

30 min.

Fluffiges Kokos Porridge mit Mandarinen und Schokosoße in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Fluffiges Kokos Porridge mit Mandarinen

(2)

15 min.

Delikate Mini Pizza mit Ziegenkäse, Feige und Honig mit Nutri-Score A

Delikate Mini Pizza mit Ziegenkäse

(2)

45 min.

Feiner vegetarischer Wrap mit Ziegenkäse, Rucola und Honig mit Nutri-Score A

Feiner Vegetarischer Wrap mit Ziegenkäse

(6)

20 min.

Protein Shake mit Spinat, Banane und Kokosraspeln in Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Spinat und Banane

(2)

5 min.

Protein Shake mit Espresso, Mandelmilch und Kaffebohnen im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Espresso (Booster)

(4)

5 min.

Süße Tartelettes mit Erdbeeren und Kokosraspeln auf Gitterrost mit Nutri-Score A

Süße Tartelettes mit Erdbeeren

(4)

35 min.

Leckere Avocado Pancakes mit Erdnussmus und Skyr-Topping auf einem Teller mit Nutri-Score A

Leckere Avocado Pancakes

(3)

20 min.

Protein Shake mit Erdbeeren, Magerquark und Erdbeerscheiben im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Erdbeeren

(2)

5 min.

Vegetarische Pizza mit Gorgonzola, Birne und Walnüssen auf einem Teller mit Pfannenwender mit Nutri-Score A

Vegetarische Pizza mit Gorgonzola

(3)

40 min.

Süßes Schoko Porridge mit Granatapfelkernen in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Süßes Schoko Porridge mit Granatapfel

(2)

15 min.

Protein Shake mit Skyr, Kirschen und Banane im Glas mit Nutri-Score A

Protein Shake mit Kirschen und Banane

(5)

5 min.

Schinken-Rotkohl-Wrap

Leckerer Wrap mit Schinken und Rotkohl

(3)

20 min.

Eiweiß-Shake Chai Latte

Protein Shake Chai Latte

(3)

5 min.

Saftige Scones mit Datteln und Magerquark auf einem Teller mit Nutri-Score B

Saftige Scones mit Datteln

(5)

28 min.

Herzhafte Muffins mit Schinken, Ricotta auf einen Teller gestapelt mit Nutri-Score A

Herzhafte Muffins mit Schinken

(2)

40 min.

Cremige Erbsensuppe mit Süßkartoffel, Skyr-Topping und Erbsen im Glas mit Nutri-Score A

Cremige Erbsensuppe mit Süßkartoffel

(4)

20 min.

Würziges Low Carb Omelette mit Grünkohl und Käse überbacken in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Würziges Low Carb Omelette mit Grünkohl

(2)

20 min.

Protein Shake Pumpkin Spice Latte mit Vanille, Kardamom, Nelken und Ingwer mit Zimtstange in einer Tasse mit Nutri-Score B

Protein Shake Pumpkin Spice Latte

(5)

8 min.

Leckere Spaghetti mit Pesto Rosso und Pinienkernen in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Leckere Spaghetti mit Pesto Rosso

(5)

20 min.

Herzhafte Muffins mit Spinat und Quinoa auf einem Holzbrett mit Nutri-Score A

Herzhafte Muffins mit Spinat

(3)

30 min.

Pikante Penne all´Arrabiata mit frischen Chili und Parmesan in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Pikante Penne all´Arrabiata

(5)

25 min.

Gesunde Muffins mit Rhabarber und Mandeln mit Nutri-Score A

Gesunde Muffins mit Rhabarber

(3)

45 min.

Köstliche Pancakes mit Kirschen, Skyr und Dinkelvollkornmehl auf Tablett mit Nutri-Score A

Köstliche Pancakes mit Kirschen

(6)

25 min.

Leckeres Bircher Müsli mit Haferflocken, Orange, Karotte und Apfel im Dessertglas mit Nutri-Score A

Leckeres Bircher Müsli mit extra Eiweiß

(2)

10 min.

Leichte Zimtsterne ohne Zucker mit Zitronenglasur auf einem Tablett mit Nutri-Score A

Leichte Zimtsterne ohne Zucker

(8)

35 min.

Cremiges Mousse au Chocolat mit Kakaonibs in kleiner Schale mit Nutri-Score B

Cremiges Mousse au Chocolat mit Kaffee

(11)

20 min.

Leckerer Zucchiniauflauf in Auflaufform mit Backpapier mit Nutri-Score A

Leckerer Zucchiniauflauf mit Schinken

(3)

45 min.

Köstliches Schoko Porridge mit Banane und Kakaonibs in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Köstliches Schoko Porridge mit Banane

(9)

10 min.

Linsennudeln mit frischer Koriandersoße, Pinienkernen und Parmesan in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Linsennudeln mit frischer Koriander Soße

(7)

20 min.

Fruchtiger Mug Cake mit heißen Kirschen in einer Schüssel mit Nutri-Score C

Fruchtiger Mug Cake mit Kirschen

(5)

20 min.

Saftige Fluff Makronen in einer Schüssel mit Nutri-Score C

Saftige Fluff Makronen

(7)

27 min.

Süßes Schoko Porridge mit Kiwipüree, Kakao und Pistazien in Glas mit Nutri-Score

Süßes Schoko Porridge mit Kiwi

(4)

15 min.

Herzhafte Muffins mit Feta, Polenta und getrockneten Tomaten mit Nutri-Score A

Herzhafte Muffins mit Feta

(3)

30 min.

Feiner Auflauf mit Pastinake, Fenchel und Feta in einer Pfanne auf Holzbrett mit Nutri-Score A

Feiner Auflauf mit Pastinake und Fenchel

(5)

25 min.

Gefüllte Aubergine mit Hummus

Leckere Gefüllte Aubergine mit Hummus

(1)

35 min.

Herzhafte Muffins mit Lachs

Herzhafte Muffins mit Lachs

(4)

35 min.

Leichtes Gurken Gazpacho mit Skyr und Vollkorntoast in einer Schüssel mit Nutri-Score A

Leichtes Gurken Gazpacho

(1)

5 min.

Süßes Bananenbrot in Mamoroptik mit Schokolade auf Backpapier mit Nutri-Score A

Süßes Bananenbrot mit Schokolade

(5)

50 min.

Köstliche Haferkekse mit Karamell und Schokolade - wie Toffifee auf Schieferplatte mit Nutri-Score B

Köstliche Haferkekse mit Karamell