5 min.
Zubereitung
0 min.
Koch-/Back-zeit
5min.
Gesamt-dauer
Energie 143 kcal / 599 kJ Fett 7 g davon ges. Fettsäuren 1 g Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 4 g Ballaststoffe 7 g Eiweiß 7 g Salz 0.7 g
Zutaten für 1Portion à 70 g
1 Scheibe gebackenes Eiweißbrot(45 g)
20 g Frischkäse (0,2 % Fett)
5 g Marmelade 75 % Fruchtanteil
optional frische Beeren
Zubereitung
Schritt 1
Das gebackene Eiweißbrot nehmen und eine Scheibe abschneiden.
Schritt 2
Das Brot mit Frischkäse bestreichen und Marmelade darauf tröpfeln. Mit Kakaonibs und frischen Beeren toppen. Fertig!
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