Unser natürlicher Protein-Shake mit Sellerie, Kiwi und Apfel gibt dir einen eiweißreichen Frischekick.
In unseren Rezepten wirst du nur 100% natürliche Inhaltsstoffe finden!
Für 100% Geschmack!
✓ohne Haushaltszucker
✓hoher Proteingehalt
✓einfach
✓schnell
✓ schnell selbst gemacht
✓total lecker
Zubereitung
- Zutaten und Equipment bereitlegen. Kiwi schälen. Anschließend Kiwi, Apfel und Sellerie in Stücke schneiden.
- Zunächst die flüssigen Zutaten in den Mixer geben, dann die restlichen Zutaten hinzufügen. 10 Sekunden mixen. Fertig!
5 Gründe, warum Eiweiß in jeder Mahlzeit wichtig ist:
- Eiweiß ist der Baustoff deines Körpers
- Eiweiß hält dich satt und somit schlank
- Eiweiß stärkt dein Immunsystem
- Eiweiß verbessert deine Blutfettwerte
- Eiweiß baut, stärkt und erhält deine Muskeln
Nährwertangaben pro Portion
Energie 187, Fett 6 g, ges. Fettsäuren 1 g, Kohlenhydrate 18 g, davon Zucker 17 g, Eiweiß 14 g, Salz 415 mg
