Heißhungerkiller: Der Eiweiß-Fluff in 9 Varianten

Dessert-, Eis-, Back-Fluff und 6 weitere Fluff-Ideen in einer Box. Inklusive Fluff-Buch

Natürlich lecker	Ab 8 Kalorien	Macht pappsatt

Außerdem ist die Eiweiß-Fluff Starter-Box:

Produktvorteile

Natürlich lecker:

✔️  Mega cremig

✔️  Angenehm süß, ganz ohne Zucker

✔️  Zergeht auf der Zunge

 

Top Nährwerte:

✔️  Ab 8 Kalorien pro Portion

✔️  Low Carb

✔️  0 % Fett

 

Macht pappsatt:

✔️  Stillt den Heißhunger

✔️  20% der Kalorien stammen aus Ballaststoffen

✔️  Sättigt mit wenigen Kalorien

Frei von:

 

Box-Inhalt

S-Box:

Für 5 Rezepte (5 - 15 Portionen, je nach Rezept)

Gesamtinhalt: 702 g

•  Tapioka-Sirup 250 g

•  Flüssiges Eiweiß 220 ml (Freiland oder Bio)

•  Biosüße 90 g

•  Eismacher 20 g

•  Backpulver 17 g

•  Fluff-Rezeptbuch mit 9 Fluff-Varianten (Wert: 8,95 €)

 

3 Geschmacksrichtungen:

•  Kokosraspeln 65 g

•  Kakaopulver 15 g

•  Erdbeerpulver 12 g

 

M-Box:

Für 10 Rezepte (10 - 30 Portionen, je nach Rezept)

Gesamtinhalt: 1035 g

Alle Zutaten aus der S-Box und zusätzlich

+ Flüssiges Eiweiß 220 ml (insgesamt 440 ml)

+ Bio-Süße 90 g (insgesamt 180 g)

+ Zimt 10 g (insgesamt 4 Geschmacksrichtungen)

 

L-Box:

Für 10 Rezepte, je 2 mal gemacht
(20 - 60 Portionen, je nach Rezept)

Gesamtinhalt: 1603 g

Alle Zutaten aus der M-Box und zusätzlich

+ 2 x Flüssiges Eiweiß 220 ml (insgesamt 880 ml)

+ Biosüße 90 g (insgesamt 270 g)

+ Himbeerpulver 12 g (insgesamt 5 Geschmacksrichtungen)

+ Kochbuch mit 143 Seiten: EIWEISS - Das gesunde Abnehmkonzept 

 

Nährwerte

Nährwerte pro Portion

 

	Dessert-Fluff Schoko (49 g)	Eis-Fluff Schoko (87 g)	Back-Fluff Plain (16 g)
Energie	30 kcal	73 kcal	8 kcal
Fett	0 g	0 g	0 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g	0 g
Kohlenhydrate	11 g	18 g	4,1 g
- davon Zucker	0 g	1,1 g	0 g
- davon mehrwertige Alkohole	10 g	15 g	15 g
Ballaststoffe	5,0 g	20 g	1,2 g
Eiweiß	4,1 g	5,2 g	1,1 g
Salz	0,21 g	0,23 g	0,06 g

 

 

Nährwerte je 100 g zubereitetes Rezept:

 

Eiweiß-Fluff Schoko: 

Energie: 62 kcal

Fett: 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate: 22 g

 davon Zucker 0 g

 davon mehrwertige Alkohole 20 g

Eiweiß 8,4 g

Salz 0,43 g

 

Eis-Fluff Schoko: 

Energie: 84 kcal

Fett: 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate: 21 g

 davon Zucker 1,2 g

 davon mehrwertige Alkohole 17 g

Eiweiß 6,0 g

Salz 0,26 g

 

Eis-Fluff Erdbeere: 

Energie: 90 kcal

Fett: 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate: 23 g

 davon Zucker 1,8 g

 davon mehrwertige Alkohole 17 g

Eiweiß 5,4 g

Salz 0,26 g

Back-Fluff: 

Energie: 214 kJ / 51 kcal

Fett 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26 g

 davon Zucker 0,7 g

 davon mehrwertige Alkohole 24 g

Ballaststoffe 7,5 g

Eiweiß 7,1 g

Salz 0,40 g

 

Fluff-Makronen: 

Energie: 301 kcal

Fett: 25 g

 davon gesättigte Fettsäuren 24 g 

Kohlenhydrate: 20 g

 davon Zucker 3,1 g

 davon mehrwertige Alkohole 15 g

Eiweiß 16 g

Salz 0,54 g

 

Fluff-Sahne: 

Energie: 53 kcal

Fett: 25 g

 davon gesättigte Fettsäuren 24 g

Kohlenhydrate: 21 g

 davon Zucker 1,0 g

 davon mehrwertige Alkohole 20 g

Eiweiß 7,3 g

Salz 0,43 g

 

Fluff-Brötchen: 

Energie: 101 kcal

Fett: 2,1 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate: 7,9 g

 davon Zucker 1,6 g

 davon mehrwertige Alkohole 3,1 g

Eiweiß 12 g

Salz 0,67 g

Fluff-Mousse: 

Energie: 31 kcal

Fett: 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate: 14 g

 davon Zucker 2,3 g

 davon mehrwertige Alkohole 11 g

Eiweiß 11 g

Salz 0,20 g

 

Fluff-Bowl: 

Energie: 39 kcal

Fett: 0,6 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g

Kohlenhydrate: 12 g

 davon Zucker 8,0 g

 davon mehrwertige Alkohole 2,9 g

Eiweiß 5,6 g

Salz 0,11 g

 

Fluff-Porridge: 

Energie: 78 kcal

Fett: 1,6 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g

Kohlenhydrate: 13 g

 davon Zucker 3,6 g

 davon mehrwertige Alkohole 2,9 g

Eiweiß 4,2 g

Salz 0,19 g

 

Zutaten | Allergene

Zutaten

 

Eiweiß-Fluff Schoko: 

Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Kakaopulver (stark entölt, Bio), Salz

 

Eis-Fluff Erdbeere: 

Hühnereiweiß mit Salz, Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Puder-Erythrit (Bio), Inulin, 100% Erdbeerfruchtpulver, Salz

 

Back-Fluff Plain:

Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Backpulver (Bio) (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein 24,7%), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron)) *aus kontrolliert biologischem Anbau, Salz

 

Fluff-Makronen: 

Hühnereiweiß mit Salz, Kokosraspel (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Puder-Erythrit (Bio), Salz

 

Fluff-Sahne: 

Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Inulin, Salz

 

Fluff-Brötchen: 

Hühnereiweiß mit Salz, Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Bio-Backpulver (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein 24,7%), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron)) *aus kontrolliert biologischem Anbau, Salz, Puder-Erythrit (Bio), Salz

 

Fluff-Mousse: 

Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Zitronensaftkonzentrat, Salz

 

Fluff-Bowl: 

Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Salz

 

Fluff-Porridge:

Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Kakaopulver (stark entölt, Bio), Salz

 

 

Allergenhinweis

•  Enthält Hühnereiweiß

•  Biosüße und Tapioka-Sirup können bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Sie sind als Teil einer gesunden Lebensweise und einer ausgewogenen Ernährung zu genießen. 

Zubereitung | Anwendung

So einfach geht die Fluff-Basis:

 

1. Eischnee schlagen.	2. Mit Bio-Erythrit süßen.	3. Mit Tapioka-Sirup steif rühren.

•  Geschmack unterheben → Dessert-Fluff

•  Ab in den Ofen → Back-Fluff

•  Ab in die Tiefkühltruhe → Eis-Fluff

Die genaue Rezeptanleitung für alle Varianten findest du im Buch in deiner Eiweiß-Fluff Starter-Box.

 

 

Anwendung

•  Süßes Frühstück

•  Heißhunger-Killer am Nachmittag

•  Kalorienarmes Dessert  

Haltbarkeit | Lagerung

Haltbarkeit

•  Alle Zutaten sind ungekühlt haltbar

•  Mind. 2 Monate haltbar (Flüssiges Eiweiß)

•  Alle anderen Zutaten mehrere Monate haltbar

 

Lagerung

•  Flüssiges Eiweiß nach dem ersten Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 14 Tagen verbrauchen.

•  Geschmackszutaten trocken und vor Wärme gut geschützt lagern.

•  Nach dem ersten Öffnen luftdicht verschließen.

•  Da es sich bei den Geschmackszutaten um natürliche Zutaten ohne Zusatzstoffe handelt, können sie ggf. leicht verklumpen. Durch Reiben in der Verpackung werden sie wieder zu feinem Pulver.