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Du willst gerne den Anteil an raffinierten Haushaltzucker in deinen Speisen verringern? Wir zeigen dir, welche natürlichen Zuckeralternativen es gibt. In diesem Artikel und Video erfährst du:

  • Welche natürlichen Zuckeralternativen gibt es
  • Welche Lebensmittel du in deinen Rezepten zum süßen verwenden kannst
  • Welche Süßungsmittel wir dir empfehlen und welche nicht.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Anschauen des Videos und beim Lesen des Artikels.

Was ist ein Zuckeralkohol und was ein Süßstoff? Wir klären über Zuckerersatz auf!
Zucker hat viele Namen - unsere übersichtliche Tabelle hilft dir, versteckte Zuckerfallen zu erkennen.
Kaloriendefizit durch Sport - wir zeigen dir, mit welcher Sportart du wie viele Kalorien verbrauchst. Inkl. übersichtlicher Liste!

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