Als Special für Bild der Frau haben wir die Eiweiß-Fluff Starter-Box mit einer extra Portion Zimt für dich kreiert.

Mit der Eiweiß-Fluff Starter-Box kannst du jeden Tag zwischen super leckeren Fluff-Varianten wählen, die ruck, zuck zubereitet sind - als süßes Frühstück, Heißhunger-Killer am Nachmittag oder als Dessert.

Warum alle so auf den Eiweiß-Fluff stehen? Er hat top Nährwerte, schmeckt richtig lecker und macht dabei pappsatt - egal, in welcher Variante.

Als Highlight liegt ein Fluff-Buch mit 72 Seiten im Wert von 8,95 € in der Box. Freu dich auf neue Rezepte wie die Fluff-Bowl und tiptop Fluff-Tipps, damit die Konsistenz perfekt gelingt.

Das ist in der Box:

L-Box:
Für 10 Rezepte, je zweimal (20 - 80 Portionen, je nach Rezept)
Gesamtinhalt: 1603 g

• Flüssiges Eiweiß 4 x 220 ml (880ml)
• Tapioka-Sirup 250 g
• Bio-Süße 180 g + 90g (270 g)
• Eismacher 20 g
• Bio-Backpulver 17 g
• Fluff-Rezeptbuch mit 48 Seiten
• Kochbuch mit 143 Seiten: EIWEISS - Das gesunde Abnehmkonzept 

• Bio-Kokosraspel 65 g
• Kakaopulver 15 g
• Erdbeerpulver 12 g
• Himbeerpulver 12g
• EXTRA Zimt 40 g

So einfach geht's

Die Basis für alle Fluff-Varianten ist der Dessert-Fluff, der in 4 einfachen Schritten und 5 Minuten zubereitet ist.

	1. Eischnee schlagen.
	2. Süßen.
	3. Mit Tapioka-Sirup steif rühren.
	4. Geschmack unterheben.

Mach draus, was du willst - mit Backpulver im Ofen wird der Fluff zum Back-Fluff, mit dem Eismacher in der Tiefkühltruhe wird er zum Eis-Fluff. 

Die genaue Rezeptanleitung für alle Varianten findest du im Buch in deiner Starter-Box. Psst... Hier gibt's einen ersten Einblick in 2 Fluff-Varianten:

→ Zum Dessert-Fluff

→ Zum Eis-Fluff

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

	Dessert-Fluff Schoko normale Portion (49 g)	Eis-Fluff  Schoko (87 g)	Back-Fluff (16 g)
Energie	31 kcal	73 kcal	8 kcal
Fett - davon gesättigte Fettsäuren	0 g 0 g	0 g 0 g	0 g 0 g
Kohlenhydrate - davon Zucker - davon mehrwertige Alkohole	11 g 0 g 10 g	18 g 1,1 g 15 g	4,1 g 0 g 3,8 g
Ballaststoffe	3,1 g	20 g	1,2 g
Eiweiß	4,1 g	5,2 g	1,1 g
Salz	0,21 g	0,23 g	0,06 g

 

L-Box: Packungsinhalt, Zutaten und Nährwerte

 Packungsinhalt:

• 2x 233g flüssiges Eiweiß (pasteurisiert) aus 7 Eiern (Freiland oder Bio)
• 250g Tapioka-Sirup
• 180g Bio-Süße (Puder-Erythrit)
• 65g Kokosraspel (Bio)
• 40g Zimt (Bio)
• 20g Eismacher (Inulin)
• 17g Backpulver (Bio) (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein 24,7%), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron)) *aus kontrolliert biologischem Anbau
• 15g Kakaopulver (Bio)
• 12g Erdbeerpulver 
• 12 g Himbeerpulver
• 1 Rezeptbuch

Zutaten:

Eiweiß-Fluff Schoko: Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Kakaopulver (stark entölt, Bio), Salz

Eis-Fluff Erdbeer: Hühnereiweiß mit Salz, Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Puder-Erythrit (Bio), Inulin, 100% Erdbeerfruchtpulver, Salz

Back-Fluff Plain: Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Backpulver (Bio) (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein 24,7%), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron)) *aus kontrolliert biologischem Anbau, Salz

Fluff-Makronen:Hühnereiweiß mit Salz, Kokosraspel (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Puder-Erythrit (Bio), Salz

Fluff-Sahne:Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Inulin, Salz

Fluff-Brötchen:Hühnereiweiß mit Salz, Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Bio-Backpulver (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein 24,7%), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron)) *aus kontrolliert biologischem Anbau, Salz, Puder-Erythrit (Bio), Salz

Fluff-Mousse: Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Zitronensaftkonzentrat, Salz

Fluff-Bowl: Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Salz

Fluff-Porridge: Hühnereiweiß mit Salz, Puder-Erythrit (Bio), Resistentes Dextrin (Sirup) aus Tapioka, Kakaopulver (stark entölt, Bio), Salz

 

Nährwerte je 100g zubereitetes Rezept:

Eiweiß-Fluff Schoko: 

Energie: 62 kcal

Fett: 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate: 22 g

 davon Zucker 0 g

 davon mehrwertige Alkohole 20 g

Eiweiß 8,4 g

Salz 0,43 g

 

Eis-Fluff Schoko: 

Energie: 84 kcal

Fett: 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate: 21 g

 davon Zucker 1,2 g

 davon mehrwertige Alkohole 17 g

Eiweiß 6,0 g

Salz 0,26 g

 

Eis-Fluff Erdbeer: 

Energie: 90 kcal

Fett: 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate: 23 g

 davon Zucker 1,8 g

 davon mehrwertige Alkohole 17 g

Eiweiß 5,4 g

Salz 0,26 g

Backfluff Plain: 

Energie: 214 kJ / 51 kcal

Fett 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26 g

 davon Zucker 0,7 g

 davon mehrwertige Alkohole 24 g

Ballaststoffe 7,5 g

Eiweiß 7,1 g

Salz 0,40 g

 

Fluff-Makronen: 

Energie: 301 kcal

Fett: 25 g

 davon gesättigte Fettsäuren 24 g 

Kohlenhydrate: 20 g

 davon Zucker 3,1 g

 davon mehrwertige Alkohole 15 g

Eiweiß 16 g

Salz 0,54 g

 

Fluff-Sahne: 

Energie: 53 kcal

Fett: 25 g

 davon gesättigte Fettsäuren 24 g

Kohlenhydrate: 21 g

 davon Zucker 1,0 g

 davon mehrwertige Alkohole 20 g

Eiweiß 7,3 g

Salz 0,43 g

 

Fluff-Brötchen: 

Energie: 101 kcal

Fett: 2,1 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate: 7,9 g

 davon Zucker 1,6 g

 davon mehrwertige Alkohole 3,1 g

Eiweiß 12 g

Salz 0,67 g

Fluff-Mousse: 

Energie: 31 kcal

Fett: 0 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate: 14 g

 davon Zucker 2,3 g

 davon mehrwertige Alkohole 11 g

Eiweiß 11 g

Salz 0,20 g

 

Fluff-Bowl: 

Energie: 39 kcal

Fett: 0,6 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g

Kohlenhydrate: 12 g

 davon Zucker 8,0 g

 davon mehrwertige Alkohole 2,9 g

Eiweiß 5,6 g

Salz 0,11 g

Fluff-Porridge:

Energie: 78 kcal

Fett: 1,6 g

 davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g

Kohlenhydrate: 13 g

 davon Zucker 3,6 g

 davon mehrwertige Alkohole 2,9 g

Eiweiß 4,2 g

Salz 0,19 g

Hinweise:

• Geschmackszutaten trocken und vor Wärme gut geschützt lagern. Nach dem ersten Öffnen luftdicht verschließen.
• Da es sich bei den Geschmackszutaten um natürliche Zutaten ohne Zusatzstoffe handelt, können sie ggf. leicht verklumpen. Durch Reiben in der Verpackung werden sie wieder zu feinem Pulver.
• Bio-Süße und Tapioka-Sirup können bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Sie sind als Teil einer gesunden Lebensweise und einer ausgewogenen Ernährung zu genießen.